荒川和久／独身研究家／コラムニスト (@wildriverpeace) posted at 7:45 PM on Sat, Nov 30, 2024: これ衝撃だったな。鉄分摂るにはひじきを食えと言われていて、確かに昔は鉄分が多かったが今は全然ないという。しかも、今のひじきに鉄分がなくなったのではなく、そもそも最初からひじき自体に鉄分はない。昔は単に鉄の釜で調理していたから鉄分が多かっただけという話。 https://t.co/VAwiBFPJQy (https://x.com/wildriverpeace/status/1862810215143575645)
荒川和久／独身研究家／コラムニスト (@wildriverpeace) posted at 7:45 PM on Sat, Nov 30, 2024:
返信削除これ衝撃だったな。鉄分摂るにはひじきを食えと言われていて、確かに昔は鉄分が多かったが今は全然ないという。しかも、今のひじきに鉄分がなくなったのではなく、そもそも最初からひじき自体に鉄分はない。昔は単に鉄の釜で調理していたから鉄分が多かっただけという話。 https://t.co/VAwiBFPJQy
(https://x.com/wildriverpeace/status/1862810215143575645)
なるほど！
削除んじゃ真っ黒な海洋汚染物はもう食べなくていいわけだｗ
文部科学省 食品成分データベースからまとめたものらしい
削除https://funcity.work/diet/rank/tetsu/kaisou
ランク 食品 分類 100gあたりの鉄分含有量
1位 あおのり 海藻類 77.0mg
2位 いわのり 海藻類 48.0mg
3位 海苔 海藻類 11.0mg
4位 ひじき 海藻類 6.2mg
5位 てんぐさ 素干し 海藻類 6.0mg
6位 あおさ 海藻類 5.3mg
7位 あらめ 海藻類 3.5mg
8位 昆布 海藻類 3.2mg
9位 わかめ 海藻類 2.6mg
10位 赤とさか 海藻類 1.2mg
・・・0.6%をゼロというかどうかの問題wwwww
今回は接種券で重い槍でしたね。
返信削除闇バイトってそれとちゃうwwwwwwwwww
削除ニュース観とるかいwwwwwwwwwwwwww
日本ではワクチンの治験、っていう給料の出ないボランティア活動に1億人が参加した。
返信削除なお死んだら貰えるはずの補償金4千万円は、死んだ人の500人に1人くらいしか貰えてないのでは？
人はいつか死ぬww
削除もらうのは死んだ人じゃなくて遺族ｽﾞﾗｗ
削除世界中で医学界の末端の医師の皆様においては、注入事業という闇バイト。
返信削除x闇バイト
削除o本業
そして闇バイト代すらろくすっぽ払ってもらえないのがウクライナ兵
返信削除それでも一銭五厘よりマシかｗ
https://www2.nhk.or.jp/archives/movies/?id=D0001520223_00000
バイト気分で国が守れるか ｷﾘｯww
削除国家間引き令ww
返信削除いつまで持つんだろう？
返信削除